Life Style

పెస‌ల‌ను మొల‌కెత్తిన గింజ‌ల రూపంలో తీసుకుంటే ..?

ప‌ప్పు ధాన్యాల జాతికి చెందిన పెస‌ల‌ను  పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో ప‌లు కూర‌ల‌ను కూడా మ‌నం తింటుంటాం. అయితే ప‌ప్పే కాదు, పెస‌ల‌ను మొల‌కెత్తిన గింజ‌ల రూపంలో తింటుంటే ప‌ప్పు క‌న్నా ఇంకా ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయి. ఆ లాభాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

1. మొల‌కెత్తిన పెస‌ల‌లో డైట‌రీ ఫైబ‌ర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది కొవ్వును క‌రిగించేందుకు, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను త‌గ్గించేందుకు ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. 

2. మొల‌కెత్తిన పెస‌ల‌ను తింటే త్వ‌ర‌గా ఆక‌లి వేయ‌దు. దీంతో ఎక్కువ సేపు క‌డుపు నిండిన భావ‌న క‌లుగుతుంది. త‌ద్వారా ఆహారాన్ని త‌గ్గించి బ‌రువు కూడా త‌గ్గ‌వ‌చ్చు. 

భోజ‌నం చేశాక సోంపు తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

ఈనాటి జంక్ ఫుడ్ యుగంలో మ‌నం మానేశాం కానీ, ఒక‌ప్పుడంటే చాలా మంది భోజ‌నం చేశాక సోంపు తినేవారు. దీంతో వారు అనేక అనారోగ్యాల నుంచి దూరంగా కూడా ఉన్నారు. అయితే ఇప్పుడీ అల‌వాటు చాలా మందికి లేదు. కానీ నిత్యం భోజ‌నం చేశాక ఒక టీస్పూన్ మోతాదులో సోంపును తింటే దాంతో మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 
 

ఇలాంటి మగాళ్ళతో శృంగారం అంటే అమ్మాయిలు పడి చస్తారంట..?

పురుషులు చాలామందికి లావుగా వుంటే.. సెక్స్ సుఖాన్ని ఎంజాయ్ చేయ‌లేర‌నే భావం ఉంటుందిలావుగా ఉంటే త‌మ జీవిత భాగ‌స్వామిని కూడా సుఖ‌పెట్ట‌లేమ‌ని చాలామంది మ‌గ‌వాళ్లు ఆలోచిస్తుంటారు. లావుంటే సెక్స్‌లో అంత క‌ష్ట‌మ‌వుతుంద‌ని వాపోతుంటారు. అయితే సైంటిస్టులు మాత్రం ఇవ‌న్నీ అపోహ‌లే అంటున్నారు. లావుగా ఉండే మ‌గ‌వాళ్లే.. అస‌లు సిస‌లు మ‌హారాజుల‌ట‌. లావుగా ఉన్న అబ్బాయిలతో శృంగారం చాలా హాట్‌గా, నాటీగా ఉంటుంద‌ని భావిస్తారట అమ్మాయిలు.మ‌గ‌వాళ్లు ఎంత లావుంటే మ‌హిళ‌లు అంత ల‌వ్ చేస్తారుట‌. లావుగా ఉన్న‌వాడుతో సెక్స్ సుఖాన్ని ఎంజాయ్ చేయోచ్చు అని అమ్మాయిల ప్ర‌గాఢ న‌మ్మకం.

శృంగారం అలా చేస్తే.. మంచాలు ఇర‌గాల్సిందే..?

ప్ర‌స్తుతం స‌మాజంలో శృంగారం విచ్చ‌ల‌విడిగా పాకిపోతుంది.చిన్న పెద్ద ముస‌లి ముత‌క అని తేడా లేకుండా శృంగారం కోసం త‌హ‌త‌హా లాడుతున్నారు. శృంగారంలో ఎప్పుడు పాల్గొనాలి, ఏరోజు మంచిది లాంటి విష‌యాల‌పై ఓ సంస్థ స‌ర్వే నిర్వ‌హించింది. ఈ స‌ర్వేలో అనేక ఆస‌క్తిక‌ర‌మైన అంశాలు వెలుగు చూశాయి. అవి ఇవే.. శృంగారంలో బొమ్మ‌లు త‌యారుచేసే ల‌వ్ హ‌నీ అనే ఓ సంస్థ సుమారు మూడువేల మందిపై స‌ర్వే నిర్వ‌హించింది. ఆ స‌ర్వే ప్రకారం వారంలో మిగిలిన రోజుల‌తో పోలిస్తే 44 శాతం మంది దంప‌తులు శ‌ని, ఆదివారాల్లోనే శృంగారాన్ని ఎక్కువ‌గా ఇష్ట ప‌డుతున్న‌ట్టు తేలింది.

ఈ ఒక్క పనిచేస్తే చాలు మీరు సెక్స్‌లో రెచ్చిపోవచ్చు...?

సెక్స్‌లో సామర్ధ్యం పెంపు, సంభోగం, స్ఖ్కలనం, సంతృప్తి గురించి ఎక్కువమంది పురుషులు చర్చిస్తుంటారు. దీనిలో ప్రధానంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క పురుషాంగం పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుందంటారు. పురుషాంగం యొక్క పరిమాణం పెంచుకోవడానికి పలువురు పురుషులు ప్రత్యేక ఆహారం తీసుకోవడం నుంచి పరికరాలు వినియోగించడం దాకా పలు హానికారక పద్దతులను అవలంభిస్తుంటారు.కాని ఓ శస్త్ర చికిత్స నిపుణుడు అయిన ఓ డాక్టరు కేవలం ఒక ఇంజక్షన్‌తో పురుషాంగం పరిమాణాన్ని పెంచవచ్చని నిరూపించారు.

పెళ్లయిన మగాళ్లు ఆ విషయం ఎవ్వరికి చెప్పకూడదు...?

సాధారణంగా పెళ్లయిన మగాళ్లు చాలా విషయాలు తమ ఫ్రెండ్స్‌తో షేర్ చేసుకుంటూ ఉంటారు. ఇంట్లో భార్య, తల్లి వల్ల వచ్చే ఇబ్బందులు.. ఆర్థికపరమైన సమస్యలు.. ఇలాంటివాటిని చాలా మంది ఇతరులకు చెప్పకుంటారు. అయితే పురుషులు కొన్ని విషయాలు ఎప్పటికీ, ఎవ్వరితోనూ పంచుకోకూడదట. ఇది ఇప్పటి పరిశోధనల్లో తేలిన విషయం కాదు. కొన్నేళ్ల క్రితం ఆచార్య చాణక్యుడు చెప్పిన మాటలే ఈ విషయాన్ని తెలియజేస్తున్నాయి. ఆయన ఎన్నో నీతి సూత్రాలు మనకు బోధించారు. చాణక్యుడు చెప్పిన అతి ముఖ్యమైన నీతి సూత్రాల్లో కొన్నింటిని మాత్రం పురుషులు ఎప్పటికీ, ఎవ్వరితోనూ పంచుకోకూడదట. అలా చేస్తే జీవితంలో ఇక ముందుకెళ్లలేరట.

ఈ 6 అల‌వాట్లుంటే…వెంట‌నే మానుకోండి.. లేకుంటే ....?

భూమ్మీద పుట్టిన మ‌నుషులంద‌రి వ్య‌క్తిత్వాలు ఒకే రకంగా ఉండ‌వు. వేర్వేరుగా ఉంటాయి. అదే విధంగా ఒక్కో మ‌నిషి ఉండే రుచులు, ఇష్టాలు, అభిప్రాయాలు కూడా మారుతాయి. అయితే ఒక మ‌నిషికి ఉండే బాడీ లాంగ్వేజ్ కూడా ఇదే కోవ‌కు వ‌స్తుంది. ఏ ఇద్ద‌రు మ‌నుషుల‌ను తీసుకున్నా వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ ఒక్క‌టిగా ఉండ‌దు. కానీ విజ‌య‌వంతంగా ముందుకు దూసుకువెళ్లే వారికి మాత్రం ప్ర‌త్యేకంగా ఓ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉంటుంద‌ట‌. అవును మీరు విన్న‌ది నిజ‌మే. కొన్ని ప్ర‌త్యేక‌మైన హావ‌భావాలు, ల‌క్ష‌ణ‌, ప్ర‌వర్త‌న‌, మాట్లాడే విధానం వంటివి వారికి వేరేగా ఉంటాయి. అవి ఏంటో తెలుసుకుందామా మరి…..

ఇలా శృంగారం చేస్తే..వెంటనే అమ్మాయి మరోసారి శృంగారం చేద్దామంటుంది…ఎలా అంటే..?

చక్కటి శృంగారాన్ని ఆస్వాదించాలంటే మ‌రి ఎంత సేపు రతి క్రీడలో పాల్గొనాలనే విషయమై ఓ పరిశోధన జరిగింది. సాధారణంగా మగాళ్లు కొద్ది నిమిషాల పాటే శృంగారంలో పాల్గొనగలరు. వీర్యస్ఖలనం అయ్యాక పురుషాంగం మెత్తబడుతుంది. వారు క్లయిమాక్స్‌కు చేరుకుంటారు. అలాంటప్పుడు ఎక్కువ సేపు శృంగార చర్యలో పాల్గొనడం ఎలా తెలుసుకుందాము..

మీరు మందు త్రాగుతారా...?

సహజంగా మద్యం బాటిల్ మీద ‘మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం’ అని ఉన్న కానీ అది త్రాగితే ఆరోగ్యం కరాబు అవుతుంది అని అరటి కాయ తొక్క తీసి తినిపించినంతగా ఎంత మంది చెబుతున్నా మనం ఆ మాటలను పెడ చెవిన పెట్టి మరి తెగ ఎంజాయ్ చేస్తాం .దీన్ని కొంతమంది మద్యం వ్యాపారులు ఆసరా చేసుకొని సొమ్ములు వెనకేసుకుంటారు .మనం ఏమో మన ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసుకుంటాం .అయితే ఈ క్రమంలో పలుచోట్ల నకిలీ మద్యం అమ్మకాలను గమనిస్తూనే ఉంటాం .

చేపలు తిన్న తరువాత పాలు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా ...?

పాలు, చేపలు. ఇవి రెండూ మనకు మంచి పౌష్టికాహారంగా ఉన్నాయి. చాలా మంది చేపలను ఇష్టంగా తింటారు. అయితే చేపలను తినని వారు చాలా మంది పాలు తాగుతారు. ఈ క్రమంలో చేపలను తినే వారు, పాలు తాగేవారికి ఎప్పటి నుంచో ఓ సందేహం ఉంటూ వస్తున్నది. చేపలు తిన్నాక పాలు తాగవచ్చా లేదా అని చాలా మంది సందేహిస్తుంటారు. అయితే దీనికి ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

సంబంధిత వార్తలు