అల్లంతో ఎన్ని ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. అవి ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..?
* కండరాల నొప్పి తగ్గిస్తుంది.
* * అల్లంలో ఉండే పీచు మలబద్ధకాన్ని దూరం చేస్తుంది పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే నొప్పిని అరికట్టవచ్చు
* తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి నుంచి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది
* శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది
* అల్లంలోని యాంటీ ఇంఫ్లమేటరీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
* జలుబు, ఫ్లూ తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.