Breaking News
Home / LIFE STYLE / డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటే ఉంటది ..?

డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటే ఉంటది ..?

* బరువు తగ్గాలనుకుంటే డ్రాగన్ ఫ్రూట్ మంచిది
* వీటిలో ఉండే విటమిన్ సీ,ఐరన్,మెగ్నీషియం ఎక్కువ
* జీర్ణక్రియను మెరుగు పరిచి ,మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది
* గుండె జబ్బులను తగ్గిస్తుంది
* వీటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మానికి ఎంతో మేలు
* ఈ ఫ్రూట్స్ రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి
* వీటిని దంచి ,తేనెతో కలిపి సహజ యాంటీ ఏజింగ్ మాస్క్ గా తయారు చేయవచ్చు
* దీని వలన మొటిమల నుండి ఉపశమపనం కలుగుతుంది