LIFE STYLE – Dharuvu
Breaking News
Home / LIFE STYLE

LIFE STYLE

బాత్రూమ్ లో ప్రాణాలు విడిచి పెడుతున్నారు ఎందుకు ?..

సహజంగా రాత్రిపూట ఎప్పుడైనా వాష్ రూమ్ కి వెళ్లాల్సి వస్తే ఈ మూడున్నర నిమిషాల నియమం పాటించండి. మెలకువ రాగానే ఒక అర నిమిషం అలాగే ఉండాలి, ఆ తరువాత అర నిమిషం వరకు మంచంపై కూర్చొని వుండాలి. ఆ తర్వాత రెండున్నర నిమిషాల పాటు కాళ్ళు కిందికి వేసి కూర్చున్న తర్వాత వెళ్లాలి. ఇది పాటించడం ద్వారా అకస్మాత్తుగా సంభవించే మృత్యువును తప్పించుకోవచ్చు. ఎందుకంటే వెంటనే లేచి వెళ్లినప్పుడు …

Read More »

ఉమ్మడి కుటుంబంలో భార్య భర్తలు శృంగారంలో పాల్గొనడం ఎలా..!

పెళ్ళైన వారిగా ఊహించుకోండి. సులభమా? ఇప్పుడు ఉమ్మడి కుటుంబంలో పెళ్ళైన వారిగా కూడా ఊహించుకోండి- అవును, చాలామంది భారతీయ దంపతుల మాదిరిగా. మీరు మీ భాగస్వామితో సన్నిహితంగా ఉండాలని కోరుకుంటే, మీరు విషయాలను ఎలా సాధ్యం అయ్యేలా చేస్తారు? అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఊహించుకోగలుగుతున్నారా? మీరు ఎటువంటి కారణం లేకుండా రోజులో మీ భార్యను కౌగిలించుకోవాలనుకుని, కానీ మీరు చేయలేకపోయిన క్షణాలు, యాదృచ్ఛికంగా మీ భాగస్వామిని ముద్దాడాలనే కోరిక వుండి …

Read More »

ఉమ్మడి కుటుంబంలో శబ్దాలతో కూడిన శృంగారం సాధ్యమా..!

ఒక ఇంట్లో అత్తగారు, మామగారు, బావగారు మరియు అతని భార్య, వారి పిల్లలు మరియు అప్పుడప్పుడు వచ్చే ఆడపడుచు వుండే ఒకే ఇంటిలో వుంటే, శృంగారభరితంగా ఉండటం మీకు చాలా భారంగా ఉండవచ్చు. సందడిగా వుండే ‘ఉమ్మడి కుటుంబం’ గృహాల కారణంగా, దంపతులు తమకు కావలసినంత తరచుగా శృంగారంలో పాల్గొనడానికి తగినంత గోప్యతను పొందరు ఉమ్మడి కుటుంబంలో శబ్దాలతో కూడిన శృంగారం సాధ్యమేనా- ఈ సమస్యను ఎవరైనా ఎలా పరిష్కరిస్తారు …

Read More »

గర్భిణులు చేపలు తినవచ్చా..?

సాధారణంగా చేపలు తినడం వలన అనేక అద్బుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్న సంగతి తెలిసిందే.అయితే కొంతమంది చేపలు గర్భిణులకు, బాలింతలకు కీడు చేస్తాయని అంటుంటారు.ఈ క్రమంలోనే ఈ అంశంపై అమెరికాలోని బోస్టస్‌లో ఉన్న కోపెన్‌హాగెన్‌లోని స్టేటన్స్ సీరమ్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ పరిశోధకులు అధ్యయనం చేశారు. గర్భిణులు చేపలను ఆహారంగా తీసుకోవాలని, లేకపోతే వారికి నెలలు నిండకముందే ప్రసవం జరుగుతుందని వారు అంటున్నారు. అంతేకాకుండా ఈ పరిశోధనలో భాగంగా నెలలు నిండకుండానే బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన …

Read More »

శృంగారం చేసే ముందు ఇవీ తీసుకుంటే గంటల తరబడి రెచ్చిపోతారు..!

శృంగారం అనేది మానవుని నిజజీవితంలో చాల ముఖ్యమైనది అలాగే ప్రధానమైనది కూడా. ఈ శృంగారం అనేది భార్య భర్తల మధ్య ఉన్న అన్యోన్యతను వారి మధ్య ఉన్న ప్రేమని చుసిస్తుంది. భార్య బర్తల మధ్య ఎన్ని అపోహలు ఎన్ని కలహాలు ఉన్న సరే ఈ శృంగారం వాటన్నింటిని పక్కకు నెట్టేస్తుంది. అయితే ఈ శృంగార సమయంలో చాలామంది చాల కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా భర్తలు అయితే భార్య నుండి అనేక రకములైన …

Read More »

శృంగారంలో సరైన భంగిమ..సులభంగా గర్భాన్ని పొందే భంగిమ..!

కొంత మంది స్త్రీలలో గర్భం పొందటం అనేది చాలా కష్టతరంగా మారి, వారి కళను నెరవేర్చుకోలేకపోతుంటారు. దీని కోసం గానూ కొన్ని ప్రత్యేక జాగ్రత్తలను తీసుకోవాలి. కొన్ని ప్రత్యేక జాగ్రత్తలను, ప్రణాళికలను పాటించటం వలన గర్భాన్ని పొందటం చాలా సులభం. ముఖ్యంగా, సరైన సమయంలో సంభోగంలో పాల్గొనటం వలన మరియు ప్రీనేటాల్ విటమిన్ లను తీసుకోవటం వంటి జాగ్రత్తలను పాటించటం వలన గర్భం పొందవచ్చు. సులభంగా మరియు త్వరగా గర్భాన్ని …

Read More »

బంగారు బోనం ఎత్తిన నిజామాబాద్ ఎంపీ కవిత..!!

సికింద్రాబాద్ ఉజ్జయిని మహంకాళి అమ్మవారి బోనాల సంబురాలు ఘనంగా జరుగుతున్నాయి. నిజామాబాద్ ఎంపీ కవిత వెయ్యి ఎనిమిది మంది మహిళలతో కలిసి ఆదయ్య నగర్ నుంచి ఆలయానికి ఊరేగింపుగా తరలివచ్చారు .అమ్మకు బోనం సమర్పించిన అనంతరం ఎంపీ కవిత మాట్లాడుతూ.…తెలంగాణ ఆడబిడ్డలందరికీ బోనాల పండుగ శుభాకాంక్షలు తెలిపారు. తెలంగాణ వచ్చాకే రాష్ట్ర పండుగలకు గుర్తింపు వచ్చిందన్నారు. రాష్ట్ర ప్రజలంతా సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకున్నట్లు తెలిపారు. అంతకుముందు బంగారు బోనానికి ప్రత్యేక …

Read More »

ఆంటీల‌క‌న్నా.. అమ్మాయిల్లో శృంగార కోర్కెలు త‌క్కువ‌.. ఎందుకో తెలుసా..?

25 సంవ‌త్స‌రాలు దాటిన మ‌హిళ‌లు శృంగార తియ్య ద‌నాన్ని ప‌రిపూర్ణంగా అనుభ‌వించ‌ గ‌లుగుతార‌ని ఒక స‌ర్వేలో తేలింది. అంటే 25 సంవ‌త్స‌రాలు దాటిన మ‌హిళ‌ల్లో ప్ర‌తీ ఒక్క‌రికీ కొన్ని కోర్కెలు క‌లుగుతాయి. ప్ర‌తీ ఒక్క‌రూ శృంగారం గురించి తెలుసుకోవాల‌ని, మ‌నిగి తేలాల‌ని ఆశ‌ప‌డుతుంటారు. అలాగే, పురుషుల‌కు 33 సంవ‌త్స‌రాల వ‌య‌స్సు వ‌చ్చినా కూడా.. ప‌రిపూర్ణంగా శృంగారం గురించి తెలియ‌ద‌ని అధ్య‌య‌న క‌ర్త‌లు అంటున్నారు. మ‌హిళ‌ల‌కు 17 సంవ‌త్స‌రాల నుంచి శృంగార …

Read More »

మీకు శృంగార కోరిక‌లు క‌ల‌గ‌డం లేదా..?

దాంప‌త్య జీవితంల శృంగార కోరిక‌లు త‌గ్గిపోతున్నాయా..? అయితే, అందుకు చాలా కార‌ణాలే ఉన్నాయంటున్నారు సెక్జాల‌జిస్ట్‌లు. భార్యా భ‌ర్త‌ల మ‌ధ్య శృంగారం ఆరోగ్య‌క‌రంగా ఉన్న‌ప్పుడు మాత్ర‌మే.. వారి సంసార జీవితం సాఫీగా సాగుతుంద‌ట‌. కొంద‌రిలో శృంగార ప‌ట్ల‌ ఆస‌క్తి త‌క్కువ‌గా ఉండ‌టం, ఆ కార‌ణంగా భాగ‌స్వామిని స‌రిగ్గా తృప్తి ప‌ర‌చ‌లేక పోవ‌డం వంటివి త‌ర‌చూ జ‌రుగుతూ ఉంటాయి. మ‌రో ప‌క్క చాలా మందికి శృంగారంపై అస‌లు ఆస‌క్తే ఉండ‌దు. కానీ, భాగ‌స్వామికి …

Read More »

అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నవారు ఇలా చేయడమే ఉత్తమం..!

సరైన పోషకాలతో కూడిన పౌష్టికాహారాన్ని రోజు నిర్ణీత సమయానికి తీసుకోవడం, నిత్యం వ్యాయామం చేయడం, వేళకు నిద్రపోవడం వంటి పనులతో ఎవరైనా అధిక బరువును సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు. నేటి తరుణంలో అధిక బరువుతో బాధపడుతున్న చాలా మంది ఇలాంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానాన్ని పాటిస్తున్నారు. అయితే కొందరు మాత్రం పలు పొరపాట్లను చేస్తుండడం వల్ల బరువు తగ్గలేకపోతున్నారు. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. కొందరు అధిక బరువు త్వరగా తగ్గవచ్చు …

Read More »