* వ్యాధి నిరోధకతను పెంచుతుంది
*ఆహారం త్వరగా సాయపడుతుంది
*జీర్ణం కావడంలో
* గుండె వ్యాధులను నివారిస్తుంది
* కాలేయంను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది కిడ్నీలను శుభ్రపరచడంలో సాయపడుతుంది
*అల్జీమర్స్ వ్యాధిని తగ్గిస్తుంది
* రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధిస్తుంది
అలెర్జీలను తగ్గిస్తుంది
* కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది