పేపర్ బాయ్ దర్శకుడు జయ శంకర్ ప్రస్తుతం తన రెండో సినిమా అరిని ప్రమోట్ చేసే పనిలో ఉన్నారు. అరి …
Read More »భోజనం చేశాక ఈ పండ్లను తినాలి.. ఎందుకంటే..!
ఉదయం అల్పాహారమైనా, మధ్యాహ్నం లంచ్ లేదా రాత్రి డిన్నర్ అయినా భోజనం చేశాక కొంత సేపటికి అధిక శాతం మందికి గ్యాస్ సమస్య వస్తుంటుంది. తిన్నది సరిగ్గా అరగకపోవడమో, ఎక్కువగా తినడమో, ఇతర జీర్ణ సంబంధ సమస్యల వల్లో ఇలా జరుగుతూ ఉంటుంది. అదే ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణమైతే అలా గ్యాస్ రాదు. ఈ క్రమంలో తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణమై తరువాత గ్యాస్ రాకుండా ఉండాలంటే పలు పండ్లను …
Read More »